Tat Bakliyat Oval Barbunya 25 kg. - Kolisiyle
Görünüş olarak fasulyeye benzeyen ancak tat olarak tamamen farklı olan barbunya; Türkiye çokça tüketilir.
Lif bakımından zengin olan bu besin diyet uzmanlarının hastalarına hazırladıkları listelerde yer alır.
Yağ oranı az, protein bakımından ise zengindir.
Bir tabak barbunya vücudun ihtiyacı olan proteinin %50"sini karşılar. Bu bakımdan et tüketmeyi sevmeyen kişiler için de oldukça ideal bir besindir.
| Besin Öğeleri (100 g) | Değerler |
|---|---|
| Enerji | 1308 kJ 311 kcal |
| Yağ | 1.9 g |
| Doymuş Yağ | 0.2 g |
| Karbonhidrat | 40.4 g |
| Şeker | 6.3 g |
| Lif | 18.2 g |
| Protein | 23.9 g |
| Tuz | 0.07 g |
